HypnoBirthing

HypnoBirthing Kurse in Köln, Bonn, Umgebung & online

Seit vielen Jahren, gebe ich HypnoBirthing Kurse in der Hebammenpraxis Bonner Hebammenladen und habe schon sehr viele Eltern auf ihrem Weg, eine selbstbestimmte Geburt erleben zu können, vorbereitet.

Euch, die Methoden HypnoBirthing näher zu bringen und immer wieder miterleben zu dürfen, wieviel Kraft und Vertrauen sie euch ermöglicht, damit ihr schon während der Schwangerschaft entspannt und zuversichtlich auf eure Geburt und euer Elternsein werden könnt, erfüllt mich zutiefst.

Die wundervollen Geburtserfahrungen meiner Teilnehmer, begeistern und inspirieren mich jeden Tag aufs Neue, es ist so schön euch auf diese Weise begleiten zu können.

Ich freue mich auf euch!

Zur Buchung

Was ist HypnoBirthing?

Hypnobirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, bei der ihr als werdende Eltern oder als werdende Mutter eine Vielzahl von Entspannungstechniken erlernen werdet. Hypnobirthing unterstützt euch dabei, die Geburt eures Kindes in einem achtsamen, entspannten Zustand zu erleben, fern von Angst und Anspannung.

Der Kurs umfasst ein breites Spektrum, das sowohl dem theoretischen Verständnis von Geburt dient, als auch der praktischen Anwendung nützlicher Methoden. Zu diesen zählen verschiedene Atemübungen und Massagen, aber auch Visualisierungen Selbsthypnosen und Geburtspositionen.

Aus den unterschiedlichen Techniken, die wir gemeinsam in den 4 Einheiten üben werden, sucht ihr die für euch passenden heraus und wendet sie bereits während der Schwangerschaft an. Damit erschafft Ihr schon vor der Geburt wunderbare Entspannungsmomente für euch und euer Baby. Dieser Kurs ermöglicht es euch eine selbstbestimmtere Geburt zu erleben.

Ein Einstieg in den HypnoBirthing-Kurs ist ab der 15. Schwangerschaftswoche möglich.

Kursinhalte

• Elternhandout
• Praxisbuch HypnoBirthing
• Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen
• Techniken für eine angenehmere Geburtserfahrung
• Massage
• Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden
• Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau für die Geburt geschaffen ist
• Förderung der Beziehung zwischen Eltern und Baby schon während der Schwangerschaft
• Geburtsbegleiter/-in leistet einen wichtigen Beitrag zur Geburt
• Physiologie der Geburt
• Geburtspositionen für selbstbestimmte Geburten
• Und sehr Vieles mehr …

Kurstermine und Orte

Ich gebe montags, mittwochs und am Wochenende HypnoBirthing Kurse, an unterschiedlichen Kursorten in Bonn.

Montags: Bonner Geburtshaus

Mittwochs: Bonner Hebammenladen

Wochenende: DRK Kreisverband Bonn

Zum Kurs im Bonner Hebammenladen anmelden: